Новичкам везёт!!!
3 занятия по йоге за 1100 руб.

Абонемент «Новичкам везёт!»



Абонемент «Новичкам везёт» на 3 занятия стоит всего 1100 рублей.
Срок действия абонемента: 30 дней с начала занятий.




• Мы хотим дать возможность всем людям заниматься йогой.

• Мы знаем на сколько важно сейчас заниматься йогой, чтобы поддерживать своё физическое и эмоциональное здоровье.

• Мы хотим, чтобы вы познакомились с разными направлениями йоги и учителями и выбрали то, что подходит именно вам!

• Мы знаем, как сильно может помочь вам йога оставаться здоровым, уверенным, процветающим, спокойным и сбалансированным в этот непростой для всех период.

Звоните, чтобы успеть приобрести абонемент
по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
Количество абонементов ограничено.

Регулярные классы по Пилатесу.
Занятия по пилатесу для любого возраста и уровня

В нашей студии пилатес проходит еженедельно
по вторникам и четвергам с 12:00 до 13:30
Преподаватель: Марина Пухова

В маленьком немецком городке, расположенном близ Дюссельдорфа, родился хилый, болезненный мальчик. С самых ранних лет он страдал ревматической лихорадкой и астмой, но смог победить одолевающие его недуги с помощью разработанного им же самим комплекса физических украшений.

В 14 лет Джозеф Пилатес обладал здоровым красивым телом. В 20-е годы 20 века Пилатес иммигрировал в США, где встретил множество единомышленников, готовых тренироваться по его системе. Таким образом пилатес зашагал по миру, начав с Америки, и потому сегодня именно эту страну считают родиной пилатеса.

В нашей стране пилатес обрел популярность в последние 10 лет, благодаря тому, что им активно заинтересовались представители шоу-бизнеса. Направление прижилось и потому, что оно действительно помогает «слепить» тело своей мечты, при этом не требуя особых материальных затрат и колоссальных физических нагрузок.

Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота.





Йога для
старшего возраста
Позаботьтесь о самых близких
Йога-терапия для старшего возраста с Катериной Проказовой по понедельникам и пятницам в 13:30 - 15:00


После 50 лет времени на себя появляется больше и есть отличный способ поддержать здоровье и прекрасное самочувствие - йога!

С возрастом суставы истощаются, кости становятся более хрупкими, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же нужно чтобы сохранить молодость, а главное здоровье? Конечно же не забывать о физической активности и следить за питанием!

В нашем йога центре появились долгожданные классы йога-терапии для людей старшего возраста!

Каждую неделю, по понедельникам и пятницам 13:30-15:00 для вас и ваших близких проводит классы Екатерина Проказова. Опытный преподаватель йога-терапии, специализирующийся на работе с людьми старшего возраста, оздаровлении и реабилитации.

Занятия с учетом возрастных особенностей помогут:

- улучшить состояние позвоночника и других суставов
- снизить риски возникновения патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой систем, а также опущения органов малого таза
- предупредить возникновение болей в спине, расстройств сна, тревожности и депрессии
- укрепить мышечный корсет и сохранить стройную фигуру.

По заботьтесь о здоровье своих родителей, бабушек и дедушек


Растяжка без боли "АПЛОМБ"
Растяжка без боли подтянет все тело, омолодит мышцы и суставы, сделает тебя более уверенной и привлекательной.
Почувствуй себя Королевой!
Aplomb® - эффективная растяжка без боли, гармонизация осанки и выстраивание сбалансированного тела. В основе занятий запатентованный способ тренировки мышц.

Цель:

Выйти на уровень осознанного и функционального движения для достижения личных и профессиональных целей, развивая внутреннюю структуру и укрепляя здоровье.

Задачи:

  • Обеспечить результат для людей любого уровня подготовки
  • Обучить синхронизации движения и дыхания
  • Предоставить возможность телесного осознания
  • Снять мышечные зажимы
  • Улучшить физическое и эмоциональное состояние
  • Развивать нейромышечный контроль
Основные принципы:
  • Занятия без травмирующей боли!
  • Выполнение движений осознанно, синхронизируя ощущения и дыхания.
  • Учёт индивидуальных особенностей развития и геометрии тела
Ведёт сертифицированный преподаватель, глубокий энтузиаст и профессионал своего дела Майя Секачёва!
Классы АПЛОМБА у Майи вы можете посетить в АУРЕ Невский 67 тел.: 425-37-16

Набираем группу
Йога для беременных и тех, кто планирует беременность.
Ведёт Юлия Скачкова



Это драгоценное время в жизни Каждой женщины и Практика Йоги в это время дает возможность с лёгкостью пережить все изменения в теле, пробудить мудрость своего Тела, осознанность и подготовится к Родам.
Абонемент «Новичкам Везёт»
1100
р.
Абонемент «Новичкам везёт» на 6 занятий стоит всего 1100 рублей.
3 – любых занятия и 3 занятия из списка 14 ведущих преподавателей.
Вы можете подарить дополнительный абонемент на 3 занятия своему
другу и ходить на йогу вместе.
Click to order
Total: 
Введите ваши контакты для регистрации. После успешной оплаты Вы сможете прийти в клуб и получить абонемент у администратора.
Ваше ФИО
Введите пожалуйста фамилию, имя и отчество полностью, чтобы мы могли вас идентифицировать
Ваш Email
Ваш телефон
Промокод
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой
Made on
Tilda