Регулярные классы по Пилатесу.
Занятия по пилатесу для любого возраста и уровня
В нашей студии пилатес проходит еженедельно
по понедельникам и четвергам с 12:00 до 13:30
Преподаватель: Марина Пухова
В маленьком немецком городке, расположенном близ Дюссельдорфа, родился хилый, болезненный мальчик. С самых ранних лет он страдал ревматической лихорадкой и астмой, но смог победить одолевающие его недуги с помощью разработанного им же самим комплекса физических украшений.
В 14 лет Джозеф Пилатес обладал здоровым красивым телом. В 20-е годы 20 века Пилатес иммигрировал в США, где встретил множество единомышленников, готовых тренироваться по его системе. Таким образом пилатес зашагал по миру, начав с Америки, и потому сегодня именно эту страну считают родиной пилатеса.
В нашей стране пилатес обрел популярность в последние 10 лет, благодаря тому, что им активно заинтересовались представители шоу-бизнеса. Направление прижилось и потому, что оно действительно помогает «слепить» тело своей мечты, при этом не требуя особых материальных затрат и колоссальных физических нагрузок.
Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота.
подробнее по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Количество абонементов ограничено.
Предложение не является публичной офертой!
В нашей студии пилатес проходит еженедельно
по понедельникам и четвергам с 12:00 до 13:30
Преподаватель: Марина Пухова
В маленьком немецком городке, расположенном близ Дюссельдорфа, родился хилый, болезненный мальчик. С самых ранних лет он страдал ревматической лихорадкой и астмой, но смог победить одолевающие его недуги с помощью разработанного им же самим комплекса физических украшений.
В 14 лет Джозеф Пилатес обладал здоровым красивым телом. В 20-е годы 20 века Пилатес иммигрировал в США, где встретил множество единомышленников, готовых тренироваться по его системе. Таким образом пилатес зашагал по миру, начав с Америки, и потому сегодня именно эту страну считают родиной пилатеса.
В нашей стране пилатес обрел популярность в последние 10 лет, благодаря тому, что им активно заинтересовались представители шоу-бизнеса. Направление прижилось и потому, что оно действительно помогает «слепить» тело своей мечты, при этом не требуя особых материальных затрат и колоссальных физических нагрузок.
Отличие упражнений пилатеса от других видов физических упражнений состоит в том, что первые в обязательном порядке выполняются медленно, размеренно и плавно — это практически исключает риск получения травмы во время тренировки. Главная цель пилатеса — научить чувствовать свое тело, каждую его часть, каждую мышцу. В основе техники — упражнения, позволяющие развивать гибкость и подвижность, укреплять поперечные и прямые мышцы живота.
подробнее по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Количество абонементов ограничено.
Предложение не является публичной офертой!
День открытых дверей
суббота 16 апреля 2022
суббота 16 апреля 2022
День открытых дверей в полнолуние!
суббота 16 апреля 2022
Йога центр Аура приглашает всех, кто интересуется йогой, на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ, который пройдёт 16 апреля, суббота. Эти уроки йоги подойдут как новичкам, так и уже давно занимающимся.
Только один день - все классы за донейшн!
16 апреля в АУРЕ Невский 67 вы сможете:
- за донейшн посетить все основные классы нашего клуба
- задать актуальные вопросы по йоге и получить ответы от квалифицированных специалистов
- окунуться в атмосферу уюта и спокойствия, создаваемую уникальными эко-пространствами клуба
- завести приятные и полезные знакомства
- присмотреть что-нибудь в магазинчике этно-товаров
Итак, расписание на 16 апреля:
10:00-11:00 Поработай все своё тело и суставы за одно занятие универсальной йоги вместе с Марущак Мариной
11:00 - 12:00 Хатха йога с Галиной Чайкой. Упражнения и практики дыхания для начального уровня
12:00 - 13:00 Кундалини Йога для начинающих. Юлия Скачкова расскажет с чего начать практику. Как открывать и закрывать пространство. Основные мантры, медитации и упражнения.
12:00 - 13:00 Пилатес с Мариной Пуховой. Часть урока посвятим дыханию с элементами втягивания живота (бодифлекс) далее мягкая практика пилатес с мячом и в завершении медитация с поющими чашами.
13:00 - 14:00 Часовая медитация под волшебные звуки гонга с Юлией Тарасовой. Отличный релакс после практик йоги!
13:00 - 14:00 Класс кундалини йоги с Мариной Родиновой. Выполним мощную оздоравливающую дыхательную крийю, которая даст ощущение наполненности, радости и силы. В конце релаксация под звуки гонга.
14:00 - 15:00 Традиционная хатха йога с Виктором Коваленко. "Мои занятия особены тем, что на простых и понятных примерах я доношу внутренние нюансы практики. Другими словами мы не просто делаем асаны как форму, а наполняем ее содержанием, это делает практику предельно безопасной и эффективной."
14:00 - 15:00 Здоровая спина с Катериной Проказовой. Эта практика подойдет для людей 25-40 лет, которые ощущают симптомы дефицита движения (боль, нарушения подвижности, изменения на МРТ), мало двигаются, чувствуют напряжение в мышцах спины, их недостаточную силу и выносливость.
15:00 - 16:00 Кундалини йога + ПЕНИЕ МАНТР ПОД ГИТАРУ,комплекс для усиления и защиты ауры + медитация для чудес и волшебства вместе с Лилианой Садчиковой.
15:00 - 16:00 Кундалини йога для начинающих от хедлайнера проекта - Екатерины Харман Каур!
16:00 - 17:00 Квантовый скачек в процветание с Екатериной Харман Каур + 3 сакральные медитации Полнолуние.
16:00 - 17:00 Хатха йога с Михаилом Дмитриевым. На классе будет общеукрепляющий комплекс. Проработаем всё тело и сделаем упор на раскрепощение тазобедренных суставов.
суббота 16 апреля 2022
Йога центр Аура приглашает всех, кто интересуется йогой, на ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ, который пройдёт 16 апреля, суббота. Эти уроки йоги подойдут как новичкам, так и уже давно занимающимся.
Только один день - все классы за донейшн!
16 апреля в АУРЕ Невский 67 вы сможете:
- за донейшн посетить все основные классы нашего клуба
- задать актуальные вопросы по йоге и получить ответы от квалифицированных специалистов
- окунуться в атмосферу уюта и спокойствия, создаваемую уникальными эко-пространствами клуба
- завести приятные и полезные знакомства
- присмотреть что-нибудь в магазинчике этно-товаров
Итак, расписание на 16 апреля:
10:00-11:00 Поработай все своё тело и суставы за одно занятие универсальной йоги вместе с Марущак Мариной
11:00 - 12:00 Хатха йога с Галиной Чайкой. Упражнения и практики дыхания для начального уровня
12:00 - 13:00 Кундалини Йога для начинающих. Юлия Скачкова расскажет с чего начать практику. Как открывать и закрывать пространство. Основные мантры, медитации и упражнения.
12:00 - 13:00 Пилатес с Мариной Пуховой. Часть урока посвятим дыханию с элементами втягивания живота (бодифлекс) далее мягкая практика пилатес с мячом и в завершении медитация с поющими чашами.
13:00 - 14:00 Часовая медитация под волшебные звуки гонга с Юлией Тарасовой. Отличный релакс после практик йоги!
13:00 - 14:00 Класс кундалини йоги с Мариной Родиновой. Выполним мощную оздоравливающую дыхательную крийю, которая даст ощущение наполненности, радости и силы. В конце релаксация под звуки гонга.
14:00 - 15:00 Традиционная хатха йога с Виктором Коваленко. "Мои занятия особены тем, что на простых и понятных примерах я доношу внутренние нюансы практики. Другими словами мы не просто делаем асаны как форму, а наполняем ее содержанием, это делает практику предельно безопасной и эффективной."
14:00 - 15:00 Здоровая спина с Катериной Проказовой. Эта практика подойдет для людей 25-40 лет, которые ощущают симптомы дефицита движения (боль, нарушения подвижности, изменения на МРТ), мало двигаются, чувствуют напряжение в мышцах спины, их недостаточную силу и выносливость.
15:00 - 16:00 Кундалини йога + ПЕНИЕ МАНТР ПОД ГИТАРУ,комплекс для усиления и защиты ауры + медитация для чудес и волшебства вместе с Лилианой Садчиковой.
15:00 - 16:00 Кундалини йога для начинающих от хедлайнера проекта - Екатерины Харман Каур!
16:00 - 17:00 Квантовый скачек в процветание с Екатериной Харман Каур + 3 сакральные медитации Полнолуние.
16:00 - 17:00 Хатха йога с Михаилом Дмитриевым. На классе будет общеукрепляющий комплекс. Проработаем всё тело и сделаем упор на раскрепощение тазобедренных суставов.
Йога для старшего возраста.
Акция:
приходите вдвоём и получите
скидку 1000 рублей на два абонемента!
приходите вдвоём и получите
скидку 1000 рублей на два абонемента!
Йога-терапия для старшего возраста с Катериной Проказовой по понедельникам, средам и пятницам в 14:30 - 16:00
После 50 лет времени на себя появляется больше и есть отличный способ поддержать здоровье и прекрасное самочувствие - йога!
АКЦИЯ!!! Приходите вдвоём на занятие и получите 500 рублей скидки на каждый пенсионный абонемент! Акция действует весь апрель и распространяется на пенсионеров по возрасту.
С возрастом суставы истощаются, кости становятся более хрупкими, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же нужно чтобы сохранить молодость, а главное здоровье? Конечно же не забывать о физической активности и следить за питанием!
В нашем йога центре появились долгожданные классы йога-терапии для людей старшего возраста!
Каждую неделю, по понедельникам, средам и пятницам 14:30-16:00 для вас и ваших близких проводит классы Екатерина Проказова. Опытный преподаватель йога-терапии, специализирующийся на работе с людьми старшего возраста, оздаровлении и реабилитации.
Занятия с учетом возрастных особенностей помогут:
- улучшить состояние позвоночника и других суставов
- снизить риски возникновения патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой систем, а также опущения органов малого таза
- предупредить возникновение болей в спине, расстройств сна, тревожности и депрессии
- укрепить мышечный корсет и сохранить стройную фигуру.
По заботьтесь о здоровье своих родителей, бабушек и дедушек
подробнее по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Количество абонементов ограничено.
Предложение не является публичной офертой!
После 50 лет времени на себя появляется больше и есть отличный способ поддержать здоровье и прекрасное самочувствие - йога!
АКЦИЯ!!! Приходите вдвоём на занятие и получите 500 рублей скидки на каждый пенсионный абонемент! Акция действует весь апрель и распространяется на пенсионеров по возрасту.
С возрастом суставы истощаются, кости становятся более хрупкими, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Что же нужно чтобы сохранить молодость, а главное здоровье? Конечно же не забывать о физической активности и следить за питанием!
В нашем йога центре появились долгожданные классы йога-терапии для людей старшего возраста!
Каждую неделю, по понедельникам, средам и пятницам 14:30-16:00 для вас и ваших близких проводит классы Екатерина Проказова. Опытный преподаватель йога-терапии, специализирующийся на работе с людьми старшего возраста, оздаровлении и реабилитации.
Занятия с учетом возрастных особенностей помогут:
- улучшить состояние позвоночника и других суставов
- снизить риски возникновения патологий сердечно-сосудистой, пищеварительной и мочеполовой систем, а также опущения органов малого таза
- предупредить возникновение болей в спине, расстройств сна, тревожности и депрессии
- укрепить мышечный корсет и сохранить стройную фигуру.
По заботьтесь о здоровье своих родителей, бабушек и дедушек
подробнее по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Количество абонементов ограничено.
Предложение не является публичной офертой!
Весенний абонемент "Привилегия"
40 занятий
доступ к онлайн-классам
2 занятия для друга
10% скидки на все товары и мероприятия
доступ к онлайн-классам
2 занятия для друга
10% скидки на все товары и мероприятия
Дорогие гости йога-центра Аура! Вы уже придумали, чем хотите себя порадовать к Весне? Команда Ауры собрала все ваши пожелания и выпускает лимитированный весенний абонемент «ПРИВИЛЕГИЯ», только для своих гостей.
Что входит в абонемент «Привилегия»:
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
Самое приятное: цена за все эти удовольствия - 17940 рублей за 6 месяцев!
Вы приобретаете не просто абонемент, а частичку мира, где всегда спокойно и радостно. Где вы можете позволить себе ни о чём не думать. Если вы так не можете - наши мастера помогут вам достичь внутреннего безмолвия и гармонии с собой.
Еженедельно команда Ауры готовит для вас специальные классы, разнообразные медитации и прочие мероприятия, направленные на исполнение ваших желаний, исцеление и другого изобилия в вашей жизни!
Все самые востребованные йога-товары вы можете найти в нашем магазине, придя в наш йога-центр Аура на Невском, 67.
· полезные йога-вкусняшки и продукты по аюрведе,
· одежда для разных видов йоги,
· учебные пособия по йоге и тематическую художественную литературу,
· украшения и изделия из натуральных камней,
· статуи Будды и портреты Йоги Бхаджана для дома,
· обновление ассортимента еженедельно!
Добро пожаловать в особый мир развивающихся и думающих о процветании людей!
Мы с радостью ответим на любые возникшие вопросы
по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Желаем вам спокойствия и гармонии этой весной,
Команда йога-центра Аура и АКЙ.
Что входит в абонемент «Привилегия»:
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
Самое приятное: цена за все эти удовольствия - 17940 рублей за 6 месяцев!
Вы приобретаете не просто абонемент, а частичку мира, где всегда спокойно и радостно. Где вы можете позволить себе ни о чём не думать. Если вы так не можете - наши мастера помогут вам достичь внутреннего безмолвия и гармонии с собой.
Еженедельно команда Ауры готовит для вас специальные классы, разнообразные медитации и прочие мероприятия, направленные на исполнение ваших желаний, исцеление и другого изобилия в вашей жизни!
Все самые востребованные йога-товары вы можете найти в нашем магазине, придя в наш йога-центр Аура на Невском, 67.
· полезные йога-вкусняшки и продукты по аюрведе,
· одежда для разных видов йоги,
· учебные пособия по йоге и тематическую художественную литературу,
· украшения и изделия из натуральных камней,
· статуи Будды и портреты Йоги Бхаджана для дома,
· обновление ассортимента еженедельно!
Добро пожаловать в особый мир развивающихся и думающих о процветании людей!
Мы с радостью ответим на любые возникшие вопросы
по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Желаем вам спокойствия и гармонии этой весной,
Команда йога-центра Аура и АКЙ.
Набираем группу
Йога для беременных и тех, кто планирует беременность.
Ведёт Юлия Скачкова
Ведёт Юлия Скачкова
Это драгоценное время в жизни Каждой женщины и Практика Йоги в это время дает возможность с лёгкостью пережить все изменения в теле, пробудить мудрость своего Тела, осознанность и подготовится к Родам.
подробнее по тел. 425-37-16 или +7(952)228-37-16
наши адреса: Санкт-Петербург
Невский 67 (м. Маяковская), Поликарпова 6к1 (м. Пионерская)
Количество абонементов ограничено.
Предложение не является публичной офертой!
Абонемент «Привилегия»
17940
р.
Абонемент включает
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
Абонемент «Пенсионный»
Абонемент включает
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
· 40 занятий,
· временной лимит – 6 месяцев,
· доступ к онлайн-урокам от йога-центра Аура,
· 10% скидка на все товары нашего магазина,
· 10% скидка на все мероприятия йога-центра Аура,
· 1 бесплатное гостевое занятие для друга.
· бесплатная заморозка на 1 месяц.
Click to order
Total:
Введите ваши контакты для регистрации. После успешной оплаты Вы сможете прийти в клуб и получить абонемент у администратора.
Отправляя форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой
