Грыжи позвоночника, остеохондроз и ещё несколько неутешительных диагнозов после обследования моей спины звучали как приговор, казалось бы, в ещё юном возрасте.
Сначала была классическая медицина, массажи, мануальные терапевты. Что-то давало эффект. Но он был временным. Боль уходила лишь частично, да и то на непродолжительное время.
Решил попробовать йогу. Занимался у многих известных учителей в России. Моя стратегия была: наблюдать. Я брал для себя то, что помогает. Результат был. Достаточно устойчивый, чтобы принять решение двигаться к истокам.
Так началась Индийская часть моего пути. Я искал не просто Мастеров йоги, я искал Мастеров тела. Я учился у них. Я искал ядро, вокруг которого можно выстроить практику восстановления и оздоровления опорно-двигательной системы. Занимаясь в разных частях Индии у именитых мастеров, я осознавал практический и теоретический материал. Так выкристаллизовалась система лечения опорно-двигательного аппарата, которой я сейчас делюсь с теми, кто приходит ко мне на классы.

Со стороны традиции очень важна механика выстраивания поз в совокупности с внутренними ощущениями. Здесь очень важно участие учителя, так как у него должно быть развито чувствование ученика, которому нужно помочь достичь определённого результата. Нужно совместно выстроить точное попадание в асану.
Йога – это связь. Йога-терапия – это соединение внутри тела разрозненных частей. Нужно соединить центры массы через бандхи – замки.

Из-за отсутствия осознанного внимания к телу, понимания его на тонком инстинктивном уровне. Из-за неумения контролировать свой ум. Ум – грубая субстанция, и если уму дать полностью управлять телом, то делать это он будет очень грубо. Отсюда и травмы и разрывы. Потеря связи со своей естественностью, происходит потому, что всё направленно на доминирование ума. И как раз через практику йога-терапии мы восстанавливаем связь со своим естеством и учимся слушать и слышать своё тело. Так уходит боль и исцеляется боль.