18 декабря ПЯТНИЦА
10:30 - 12:00 Кундалини-йога с Черняковой Татьяной ONLINE
Мощные практики очищения, отпускание прошлого, устранение внутренних блоков. Исцеляющая гонг медитация.
11:00 - 13:00 Танец медитация с Соломатиной Еленой.
Женский круг в преддверии солнцестояния. Жду вас, дорогие, чтобы вместе прочувствовать и использовать силу момента солнцестояния во благо всем нам. Общая медитация на намерение раскроет пути к мечте. Мягкая практика отпускания прошлого освободит внутреннее пространство для нового. Танец-медитация наполнит энергией и гармонизирует. Солнцестояние знаменует собой обновление, начало нового цикла. Как и вся земная природа, каждый человек, подобно змее, сбрасывает старую кожу и как бы начинает жить заново, получая новую оболочку. Происходит процесс очищения, который можно усилить за счет практик. Можно добавить себе новые энергии, такие как энергии процветания, успеха, здоровья. Раньше этого добивались в ходе массовых ритуальных действий.
12:15 - 13:45 Хатха-йога с Черняковой Татьяной ONLINE
13:00 - 14:30 Хатха йога (по методу Айенгара) с Еленой Бришко
18:00 - 19:00 Йогатерапия опорно-двигательного аппарата с Тофан Анастасией ONLINE
19:00 - 20:30 Виньяса йога с Асоновой Юлией
19:00 - 20:30 Кундалини-йога с Коновой Мариной ONLINE
20:30 - 21:30 Гонг медитация с Коновой Мариной
20:30 - 22:00 Кундалини-йога с Соловейчик Ириной ONLINE(если свой телефон)
ПЕРЕЗАРЕДИ СЕБЯ Класс КЙ и Медитации. Хотим мы этого или нет, но каждый участвует во всех процессах, происходящих во Вселенной. Поэтому так важно жить в гармонии с ритмом Вселенной. Это - одно из важнейших условий здоровой жизни, процветания и благополучия. Момент Солнцестояния - это критический момент перехода. Около 3-х дней до и после Земля принимает огромный поток творческой энергии, это магическое сакральное время перехода. Как и любое переходное время, оно предназначено для духовных практик. В ближайшие дни перед солнцеворотом благоприятно избавляться от всего отжившего, мешающего, лишнего. Хорошо бы отпустить обиды, оставить ссоры, разрешить конфликты, благоприятно делать пожертвования, отдавать долги. В новый жизненный период лучше войти с благодарностью, с чистыми мыслями, чистыми намерениями и пожеланиями счастья. На занятии мы с помощью физических упражнений, дыхательных практик и медитации будем избавляться от негатива, активировать обмен веществ и перезаряжать себя, чтобы справиться со сложными ситуациями. Хотите быть радостными, энергичными в новом году? Приходите на йогу, не зависимо от Вашей физической формы и опыта.
19 декабря СУББОТА
05:00 - 07:30 САДХАНА с Макаровой Наталией
10:00 - 12:00 Кундалини-йога с Перевозчиковой Натальей ONLINE (если свой телефон)
День Зимнего солнцестояния – День Рождения Нового Года! Следуя Вселенскому Закону движения звезд и планет. Вибрация меняет частоту и направление движения и всё на нашей планете подчиняется этому изменению. В 1982 года Йоги Бхаджан подарил ученикам специальную крийю на день зимнего Солнцестояния, её выполняют 1 раз в году в этот день, чуть раньше или чуть позже. Приглашаем присоединиться к этому действию!
10:00 - 11:30 Универсальная йога с Марущак Мариной ONLINE
11:30 - 13:00 Кундалини-йога с Юлианной Давыдовой ONLINE
Медитация для исполнения желаний, 62 мин.
12:00 - 14:00 Кундалини-йога с Родионовой Мариной ONLINE (если свой телефон)
Кундалини йога (двух часовой класс) "Технология внутренней энергии" " Технология внутренней энергии" в дни Зимнего Солнцестояния. 21 декабря - день Зимнего Солнцестояния, самый короткий в году. Так же в этот день две значимые планеты гиганты - Юпитер и Сатурн перейдут в знак Водолея. Несколько дней до дня Зимнего Солнцестояния и несколько дней после - это время, когда Вселенная посылает мощные потоки энергии, чтобы
мы перешли в новую эпоху, эпоху Водолея. И я предлагаю вам провести это время максимально эффективно для себя, используя ТЕХНОЛОГИЮ ВНУТРЕННЕЙ ЭНЕРГИИ - Кундалини йогу Кундалини Йога - это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и Душой, способ, который воплощает в жизнь самые смелые мечты. Поэтому Приглашаю на классы в дни Зимнего Солнцестояния, где: С помощью крийи мы раскроем свой внутренний потенциал для процветания, усилим свою проекцию, укрепим свои поля. Выполним медитацию для исполнения желания и проявления чудес В конце класса глубокая релаксация с Гонгом (20 мин) (ред.)
13:00 - 15:00 Кундалини-йога с Мариной Горбуновой ONLINE
ИНТЕНСИВ «Я в ОТНОШЕНИЯХ + МЕДИТАЦИЯ для КРАСОТЫ И РАССЛАБЛЕНИЯ» Чтобы создавать связь в отношениях, не теряя своей сути, мы должны уметь оставаться в своём центре и круге. Личные границы и индивидуальность - необходимые условия для построения отношений, в которых мы едины сердцем. На пути к внутренней силе и Мастерству есть очень важное испытание, проверяющее нашу способность внутреннюю невозмутимость, невзирая на внешнее давление и соблазны. с ЭТОЙ ПРАКТИКОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ ЭТО ВЫДЕРЖАТЬ!!! Каждый шаг будет дарить вам невероятную внутреннюю СВОБОДУ, Вдохновение и РАДОСТЬ. Усиливать ваш МАГНЕТИЗМ и КРАСОТУ. стоимость: 800 руб - по предоплате 1000 руб - в день мероприятия
15:00 - 19:00 Кундалини Йога / семинар+РЕБЁФИНГс Екатериной Харман Каур ONLINE
20 декабря ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:00 - 11:30 Оздоровительный Цигун с Гордеевой Татьяной ONLINE (если свой телефон)
С 21 на 22 декабря происходят энергии Зимнего солнцестояния. Астрологически точка Зимнего солнцестояния наступит в 7.19 утра 22 декабря. 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, самое время омыться от старых энергий, сдерживающих убеждений и программ, на уровне тела и ума! Опустошиться для старого и возродиться для нового.. Наша сила внутри нас! Цигун дарит нам состояние центрированности, заземленности, глубинного соединения со своим телом.. Через мягкие движения и плавное дыхание мы замедляемся, танцуя в своём волшебном танце.. Ждем вас на практике даосского цигун, любимые! Вместе мы войдем в целительное потоковое состояние, через расслабление и ощущение своего прекрасного тела, в моменте здесь и сейчас!
10:30 - 12:00 Кундалини-йога с Людмилой Головиной – запускаем Ракету Желаний. ONLINE
Самый важный и сильный предновогодний класс — легендарная практика "РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ" в традиции Кундалини йоги с опытным учителем Людмилой Головиной. В прошлом году Людмиле пришлось провести аж несколько таких уроков подряд вместо одного класса — так много было желающих! Поэтому планируйте время заранее и настраивайтесь. Участие по всем абонементам без записи! Приходите чуть заранее.
Во время Зимнего Солнцестояния приглашаем вас на САМУЮ СИЛЬНУЮ ПРАКТИКУ УХОДЯЩЕГО ГОДА в традиции кундалини йоги "РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ" Почему СТОИТ обязательно пойти на эту практику? Зимнее Солнцестояние - это точка перезагрузки, обновления и поэтому самое ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ для формирования позитивного вектора своего будущего в НОВОМ ГОДУ, все, что вы сформулируете и запустите на РАКЕТЕ ЖЕЛАНИЙ сработает на все 100% верите вы или не верите в чудеса и исполнение желаний абсолютно не важно, технология кундалини йоги РАБОТАЕТ для всех, это проверено опытом большого количества людей. вы можете сказать: я столько раз уже загадывал желания под Новый год, но они не сбывались, не хочу себя разочаровывать еще одни раз. Почему желания не сбывались? Ответ прост и очевиден: отсутствие энергии! Чтобы РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ взлетела, необходим МОЩНЫЙ ПОТОК ЭНЕРГИИ, который мы и СГЕНЕРИРУЕМ практикой. совершенно не имеет значения практиковали вы раньше кундалини йогу или нет, РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ работает для всех! никакой особой подготовки от вас не потребуется:) ЕСЛИ вы НЕ ЗАГАДЫВАЕТЕ ЖЕЛАНИЯ, которые формируют направления вектора вашего будущего, то вы не управляете ПОТОКОМ своей ЖИЗНИ, а если этого не делаете вы, то за вас это делает кто-то другой! а ведь можно дома самостоятельно загадать желания, НО ПОМНИТЕ - коллективная энергия гораздо сильнее индивидуальной, все вместе МЫ СФОРМИРУЕМ МОЩНЫЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПОТОК, который позволит взлететь каждой РАКЕТЕ и напоследок, самое важное: на этой практике вы узнаете технику, как максимально ТОЧНО формулировать
желания, чтобы результат был ТОЧНЫМ и ожидаемым:) Бонус: сразу после запуска РАКЕТЫ ЖЕЛАНИЙ, вас ждет класс медитации-релаксации под звуки ГОНГА, которая усилит результат проделанной работы!
12:00 - 13:00 Гонг медитация с Людмилой Головиной
– Космическая перезагрузка, обновление всех систем: физически, эмоционально и ментально.
13:00 - 14:30 Хатха-йога с Анастасией Михайловой
14:30 - 16:30 Дыхательные практики "СВОБОДНОЕ ДЫХАНИЕ" VIVATION с Курбатовым Дмитрием
Празднование солнцестояния являются самыми древними ритуалами у всех культур без исключения. После зимнего солнцестояния и рождения «Нового Солнца», начинает удлиняться световой день и укорачиваться ночная темнота. Момент солнцестояния – это критический момент. 3 дня до и 3 дня после солнцестояния Земля принимает огромный поток творческой энергии, это магическое, сакральное время перехода. Эти волшебные дни наполнены особой энергией, которая дает возможность собрать жемчужины мудрости и силу уходящего года, подвести черту под прошлым и заложить основы на будущее, загадать желания, посеять семена новых дел и нового состояния, улучшить, изменить то, что нуждается в изменении; избавиться от того, что мешает на пути. Это дни, когда можно реально изменить свою судьбу. И потому Освободи свою ТВОРЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ в ВЕЛИКИЙ ДЕНЬ СОЛНЦЕСТОЯНИЯ, используя дыхательную практику VIVATION (Свободное дыхание) и впустите в себя энергию изобилия и процветания. Позвольте себе ПРОДЫШАТЬ и ВЫПУСТИТЬ энергетические блоки, мешающие свободному поступлению ВСЕЛЕНСКОЙ энергии в вашу жизнь!
16:30 - 18:00 Массаж поющей чашей + Гонг- Медитация с Батышевой Маргаритой
"Работа с элементом огня и манипура-чакрой в период Праздника Огня - зимнего солнцестояния".
21 декабря ПОНЕДЕЛЬНИК
06:30 - 08:00 Хатха йога начальный с Екатериной Пузановой
09:00 - 10:30 Хатха-йога с Козыревой Татьяной ONLINE
10:00 - 11:30 Кундалини-йога с Мариной Горбунова ONLINE если свой телефон
Разогревающий комплекс йоги и Пранаяма "От усталости мозга". Это упражнение уравновешивает диафрагму и борется с усталостью мозга. Восстанавливает кровоснабжение мозга и приводит в движение спинномозговую жидкость в позвоночнике. Приносит пользу печени, пупочному центру, селезенке и лимфатической системе.
10:30 - 12:00 Кундалини-йога с Татьяной Черняковой ONLINE
Активизация жизненной энергии. Медитация Юпитера.
11:30 - 12:00 Дыхательные практики + Гонг-Медитация с Мариной Горбунова
12:00 – 13:30 Танец медитация с Соломатиной Еленой
FlowDance СПОНТАННЫЙ ТАНЕЦ. Эффект перезагрузки в зимнее солнцестояние! FlowDance - танцевальная практика. Погружение в мир ощущений, эмоций и осознанного движения. Освобождение психики от негатива. Исцеление эмоциональной сферы. Раскрытие своей индивидуальности через танец. Развитие спонтанности, умения импровизировать. В программе: Подготовительные упражнения. Погружение в мир ощущений и осознанного движения. Танцы под шаманские ритмы. Очищение эмоциональной сферы и соединение с силой. (Будет шаманский бубен для живого звука.) Активизация третьей чакры и денежного потока. Танец сердечных чувств. Танец исцеляющий сердечные раны и раскрывающий наши лучшие качества. Танцуем и сдаёмся потоку музыки, потоку энергии! Танцуем и проходим через страх самовыражения, отпускаем убеждения, которые мешают нашему движению/развитию! Танцуем и выражаем себя искренне, как дети!
12:15 - 13:45 Хатха-йога с Татьяной Черняковой ONLINE
17:30 - 19:00 Кундалини-йога со Светловой Ольгой
Особая практика в день Зимнего Солнцестояния. День Зимнего Солнцестояния - самый короткий день года и самая длинная ночь. После день будет расти, Свет будет прибывать. В 2020 году в этот день в знаке Водолея произойдёт Великое соединение двух планет - Сатурна и Юпитера. Эта встреча означает завершение старого и начало нового цикла, несущего глобальные перемены на многих уровнях жизни. Великое соединение произойдёт в нулевом градусе Водолея - градусе начала и безграничных возможностей. Приглашаю вас в этот уникальный день на практику Кундалини йоги. Мы будем настраиваться и закладывать фундамент Нового времени.
Йоги Бхаджан:"Пусть ваша жизнь вращается вокруг Летнего и Зимнего Солнцестояния - и все ваши дела устроятся".
18:00 - 19:00 Растяжка с Елизаветой Черновой
19:00 - 20:30 Кундалини-йога с Екатериной Харман Каур ONLINE
19:00 - 20:30 Йога-терапия с Екатериной Кюппар
20:30 - 22:00 Кундалини йога + Гонг-медитация с Онищенко Александром ONLINE
ГОРИ ГОРИ ЯСНО !!! Сурья крия - энергия солнца. Когда у Вас много "солнечной энергии", Вы не мерзнете, Вы энергичны, направленны вовне и полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она способствует поддержанию нормального веса, улучшает пищеварение, дарит ясность ума.
20:30 - 22:00 Оздоровительный Цигун с Гордеевой Татьяной ONLINE если свой телефон
С 21 на 22 декабря происходят энергии Зимнего солнцестояния. Астрологически точка Зимнего солнцестояния наступит в 7.19 утра 22 декабря. 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, самое время омыться от старых энергий, сдерживающих убеждений и программ, на уровне тела и ума! Опустошиться для старого и возродиться для нового.. Наша сила внутри нас! Цигун дарит нам состояние центрированности, заземленности, глубинного соединения со своим телом.. Через мягкие движения и плавное дыхание мы замедляемся, танцуя в своём волшебном танце.. Ждем вас на практике даосского цигун, любимые! Вместе мы войдем в целительное потоковое состояние, через расслабление и ощущение своего прекрасного тела, в моменте здесь и сейчас!
22 декабря ВТОРНИК
07:00 - 08:30 Универсальная йога с Марущак Мариной
10:00 - 11:30 Кундалини-йога с Перевозчиковой Натальей ONLINE если свой телефон
День Зимнего солнцестояния – День Рождения Нового Года! Следуя Вселенскому Закону движения звезд и планет. Вибрация меняет частоту и направление движения и всё на нашей планете подчиняется этому изменению. В 1982 года Йоги Бхаджан подарил ученикам специальную крийю на день зимнего Солнцестояния, её выполняют 1 раз в году в этот день, чуть раньше или чуть позже. Приглашаем присоединиться к этому действию!
11:00 - 12:30 Кундалини-йога с Екатериной Харман Каур ONLINE
12:00 - 13:30 "Осознанная беременность" Йога для беременных и планирующих беременность с Макаровой Наталией
17:30 - 19:00 Хатха йога (по методу Айенгара) с Еленой Бришко ONLINE (не уверена, что класс подойдёт для онлайн)
19:00 - 20:30 Кундалини-йога с Коновой Мариной ONLINE
19:00 - 20:30 Хатха-йога с Анастасией Михайловой
20:30 - 22:00 Кундалини-йога с Людмилой Головиной ONLINE
Класс с элементами РЕБЕФИНГА "Поток обновления" На энергии Зимнего Солнцестояния
23 декабря СРЕДА
06:30 - 08:00 Хатха йога для начинающих с Екатериной Пузановой
09:00 - 10:30 Оздоровительный Цигун с Гордеевой Татьяной ONLINE
С 21 на 22 декабря происходят энергии Зимнего солнцестояния. Астрологически точка Зимнего солнцестояния наступит в 7.19 утра 22 декабря. 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, самое время омыться от старых энергий, сдерживающих убеждений и программ, на уровне тела и ума! Опустошиться для старого и возродиться для нового.. Наша сила внутри нас! Цигун дарит нам состояние центрированности, заземленности, глубинного соединения со своим телом.. Через мягкие движения и плавное дыхание мы замедляемся, танцуя в своём волшебном танце.. Ждем вас на практике даосского цигун, любимые! Вместе мы войдем в целительное потоковое состояние, через расслабление и ощущение своего прекрасного тела, в моменте здесь и сейчас!
10:00 - 11:30 Кундалини-йога с Мариной Горбунова ONLINE если свой телефон
ДНИ СИЛЬНЕЙШЕЙ ЭНЕРГИИ ЗИМНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ Класс йоги " Развитие в себе силы ЦЕЛИТЕЛЯ Пробуждающий Лечебный комплекс упражнений и медитация -поможет прорваться через Страхи и тьму невротических мыслей. Помогает освободиться от нездоровой привязанности к травмам прошлого. Наполнитесь энергией целителя и люди будут притягиваться к вам, они будут просить вас о помощи. Люди будут приходить к вам потому, что будут чувствовать в присутствии вашей АУРЫ и Нимба спокойствие и тишину, в которых они могут немного отдохнуть. Просто расширьте себя....просто помогите им успокоить их внутренний вулкан.
10:30 - 12:00 Кундалини-йога с Татьяной Черняковой ONLINE
Крийя, которая невозможное делает возможным. Запуск "ракеты желаний"
11:30 - 12:00 Дыхательные практики + Гонг-Медитация с Мариной Горбунова
12:15 - 13:45 Хатха-йога с Татьяной Черняковой ONLINE
16:00 - 17:00 Цигун для детей с Гордеевой Татьяной
С 21 на 22 декабря происходят энергии Зимнего солнцестояния. Астрологически точка Зимнего солнцестояния наступит в 7.19 утра 22 декабря. 21 декабря, в день зимнего солнцестояния, самое время омыться от старых энергий, сдерживающих убеждений и программ, на уровне тела и ума! Опустошиться для старого и возродиться для нового.. Наша сила внутри нас! Цигун дарит нам состояние центрированности, заземленности, глубинного соединения со своим телом.. Через мягкие движения и плавное дыхание мы замедляемся, танцуя в своём волшебном танце.. Ждем вас на практике даосского цигун, любимые! Вместе мы войдем в целительное потоковое состояние, через расслабление и ощущение своего прекрасного тела, в моменте здесь и сейчас!
17:00 - 18:15 Оздоровительный Цигун с Гордеевой Татьяной ONLINE
18:00 - 19:00 Здоровье репродуктивной системы с Тофан Анастасией
19:00 - 20:30 Виньяса йога с Асоновой Юлией
19:00 - 20:30 Кундалини-йога с Екатериной Харман Каур ONLINE
20:30 - 22:00 Универсальная йога с Мариной Марущак ONLINE(можно на выбор она или Александр)
20:30 - 22:00 Кундалини йога + Гонг-медитация с Онищенко Александром ONLINE
ГОРИ ГОРИ ЯСНО !!! Сурья крия - энергия солнца. Когда у Вас много "солнечной энергии", Вы не мерзнете, Вы энергичны, направленны вовне и полны энтузиазма. Это энергия очищения. Она способствует поддержанию нормального веса, улучшает пищеварение, дарит ясность ума.